Cuando sabes que la despedida se acerca, el corazón comienza a prepararse antes de tiempo. El duelo anticipado es una experiencia emocional común cuando un ser querido atraviesa su etapa final. En este artículo te explicamos qué es, cómo reconocer si lo estás viviendo y algunos consejos que pueden ayudarte a transitar este proceso con más calma y amor.

La Navidad suele ser una época llena de luces, reuniones y alegría, pero para quienes han perdido a un ser querido, estas fechas pueden sentirse distintas, vacías o incluso dolorosas.

Perder a un ser querido puede despertar el enojo, suele ser una de las etapas más difíciles de aceptar, aprende a identificarla

Reescribir esa historia de lo que fuimos y comenzar a rehacer una nueva historia de vida con lo que quedó.

Los sentimientos de culpa y remordimiento que surgen tras la pérdida de un ser querido, pueden complicar el proceso de duelo

La ansiedad es uno de los síntomas que se puede llegar a sufrir durante el proceso de duelo, conoce los tips para ayudar a calmar el síntoma

Recomendaciones de la tanatóloga Gaby Pérez ante la pérdida de un padre en la adolescencia: la noticia debe dársela al hijo un familiar muy

Es el momento de hacer homenaje, encender una vela para sonreír, llorar, recordar, orar y enviar luz a nuestro ser querido

Las fechas decembrinas o fechas especiales, pueden ser muy difíciles para personas que recién perdieron a un ser querido, abrázala y ayúdala